5 am häufigsten gestellte Fragen zum Stadtmini

Eva Poole ist für mich eine ständige Quelle der Motivation.

Eve unterrichtet sowie über Führung und Charakter sowie genau, wie man eine Fortschrittsreise reduziert, die Sie für das riesige Zeug wirklich berufsbereit macht. In ihrem Ansatz – Leadersmithing – geht es darum, das Handwerk der Führung mit alltäglichen Praxis sowie um die praktischen Fähigkeiten wiederzuentdecken, die erforderlich sind, um die Meisterschaft festzulegen. Es ist eine echte Ehre, sie auf dem Blog mit diesem ermächtigen Vertrauenstraining willkommen zu heißen. Ich verstehe, dass es bei euch allen in Resonanz geraten wird.

Wenn ich in einer engen Stelle bin, kanalisiere ich die Prinzessin -Diaries gerne als meine Inspiration. Beachten Sie die Szene im Film, wenn sie den Brief liest, den ihr Vater mit ihr komponierte, bevor er starb? Sie hat eine Krise, und sein Brief erinnert sie daran, dass es einige Dinge gibt, die wichtiger sind als Angst. Das ist brillant, nicht wahr? Es gibt einige Dinge, die wichtiger sind als Angst.

Aber ich wette, Sie haben wie ich Tage, an denen Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht so viel wie die Aufgabe sind und in jeder Minute entdeckt werden müssen. Sowie die Angst lähmt sein kann. Auf welche Schritte können Sie also unternehmen, um in Ihr Selbstvertrauen zu investieren, damit Sie mehr davon zurückgreifen müssen, wenn Sie sich wackelig fühlen? Genau hier ist mein 5 -Punkte -Plan, Sie zum Star zu machen!

(1) wahr Sie
Beginnen wir am Anfang. Wenn Sie verstehen, wer Sie sind, können Sie einen „wahren Norden“ erhalten, an den Sie sich wenden können, wenn Sie sich desorientiert fühlen. Wenn Sie sich nur mit 3 Wörtern zusammenfassen müssten, was wären sie dann? Bedenken Sie nicht, ob Sie eine Weile brauchen, um die wirklich wahren Auswahl zu haben. Probieren Sie jedoch ein paar für die Größe aus, bis Sie Ihr perfektes Spiel erhalten. Lassen Sie uns angeben, dass Sie „loyal, glücklich und lustig“ auswählen. Wenn Sie als nächstes Schmetterlinge in einem Aufzug oder außerhalb einer Tür oder zu einem Phonecall haben, probieren Sie die 1910 -Atemübungen. Hören Sie sich auf Ihre Atmung an, bis es sich beruhigt. Dann „atmen“ in Ihre Worte. Geben Sie für die ersten 3 Atemzüge das erste Wort für sich selbst an. loyal, loyal, loyal. Dann geben Sie den nächsten für die nächsten 3 an: Glück, Glück, Glück. Weiter: Spaß, Spaß, Spaß. Atme für deinen 10. Atemzug sie alle in: loyal, glücklich, Spaß. Schleifen Sie jetzt ein Lächeln. sowie machen Sie es!

(2) Ihre Markenessenz
In der Interaktion ist genau das, was Sie stießen, sehr angemessener als der, der Sie sind. Dies erscheint seltsam, aber da die Menschen in Ihrer Umgebung nicht unbedingt das wahre Sie verstehen, findet sie Sie nur aus den Umständen der Begegnung heraus. Es ist also eher wichtig zu verstehen, wie Sie dazu neigen, zu finden! Beginnen Sie mit einer E -Mail an 7 Personen, deren Standpunkt Sie schätzen und die Sie gut verstehen. Bitten Sie sie, Ihnen 3 Wörter zurückzuschicken, die Sie erklären. Was können Sie aus den Ähnlichkeiten und den Unterschieden zwischen ihnen entdecken? Wie genau vergleichen sie sich mit Ihren „wahren Norden“ -Worten? Gibt es irgendwelche Wörter, die Ihnen nicht gefallen haben? Können Sie Kommentare beantragen, warum sie an den Sinn gekommen sind, und genau wie Sie ein Wort zeichnen können, das Sie bevorzugen? Wenn Sie sich mutig fühlen, fragen Sie sie, warum sie ihre Worte für Sie ausgewählt haben, sowie für Beispiele, in denen Ihr Verhalten sie veranschaulicht hat.

(3) Entdeckung aus Ihrer Vergangenheit
Finden Sie ein Stück Papier und versuchen Sie, Ihr Leben wie eine Zeitleiste zu zeichnen. Zeichnen Sie zunächst eine Grundlinie über die Mitte des Papiers aus delegierten rechts. Geben Sie dann ab ihrer Kindheit Ihr Leben ab. Lassen Sie die Linie steigen, wenn die Dinge für Sie gut lief, und nach unten, wenn sie nicht waren. Schauen Sie sich dann alle Höhepunkte an, die Sie erfasst haben. Was hat sie so hervorgehoben? Was sagt Ihnen das über das, was Sie für Sie zum Erfolg haben? Was können Sie auch über Ihre unglaubliche Haltbarkeit aus all den schlechten Zeiten entdecken, die Sie bereits damit fertig haben, zurückzulassen? Welche Bewältigungsfähigkeiten haben Sie von Ihrer Reise entdeckt, die Sie möglicherweise für Ihr nächstes Wobble nutzen möchten? Außerdem können Sie aus Ihrer Vergangenheit über die frühen Warnanzeichen entdecken, die Sie in Zukunft beachten müssen?

(4) Entwerfen Ihrer Ängste
Jetzt glauben Sie an einige der Ziele, die Sie wirklich im Leben erreichen möchten. Was steht derzeit zwischen Ihnen und diesen Zielen? Wenn sich irgendeine Art von ihnen um Ihre Ängste handelt, insbesondere um das, was Sie fürchten. Vielleicht ist es ein schwieriges Gespräch mit jemandem? Oder eine Fähigkeit, die Sie erwerben müssen? Oder sehen Sie sogar genau so aus? Versuchen Sie nun, Ihre Ängste in Säuglingsschritte zu zerlegen. Gibt es in den nächsten Tagen etwas wirklich wenig, das Sie in den nächsten Tagen aufführen könnten, das Sie dazu bringen würde, diese Ängste zu erobern? Was könnten Sie dann versuchen? Ebenso wie als nächstes? Dann werden Sie sich um alles unerwartet aussehen und feststellen, dass Sie angekommen sind. Glückwunsch!

(5) Vermächtnis
Stellen Sie sich vor, dass in Zukunft jemand eine Wertschätzung Ihres Lebens für ein Institution Alumni Magazine verfasst. Was möchten Sie, dass sie über Sie bemerken? Worauf sind Sie schon stolz und worauf sonst noch?Möchten Sie, dass sie in ihren Artikel einbeziehen können? Gibt es Erfolge, mit denen Sie jetzt noch darauf drücken möchten? Oder Prioritäten vorlegen, die sich verändern müssen? Oder wertvolle Verbindungen, die Ihre Aufmerksamkeit mehr erfordern? Sie können Ihre eigene Zukunft komponieren; Sie müssen jetzt nur beginnen. Denken Sie auch daran, dass Ihr Körper aus Stardust besteht, sodass Sie zum Leuchten sind!

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